« Je compose votre chemin d’inspiration et de sens »

En individuel : coaching accompagnant marche et sophrologie

« La marche n’est pas une quête de performance mais un cheminement intérieur » (B. Cyrulnik)

Besoin de vous remettre en mouvement après un problème de santé ?

Besoin de faire le point et de trouver des voies de changement dans votre vie ?

Je mets mon expérience des chemins et de l’accompagnement au service de votre inspiration.

Dans une relation accompagnante d’écoute et d’empathie, je personnaliserai la marche et vous proposerai  :

  • un lieu, un environnement, un chemin qui vous convienne
  • des exercices de sophrologie en cours de marche
  • des éléments de réponse à votre besoin

Et nous trouverons la voie et les pas et  qui vous feront avancer.

En petit groupe : marche inspirante en itinérance

La marche inspirante est une marche de connexion à soi et à la nature pour apprendre à cheminer avec et en vous-même, à vivre en résonance avec l’environnement, à vous aider à cultiver une paix et une harmonie intérieure.

Marcher en itinérance, c’est se rendre d’un lieu à un autre dans un voyage à pied au rythme de vos pas, en prenant le temps de contempler, de respirer, de vous laisser inspirer.

Le dépaysement et la sobriété de ce voyage agit comme un ressourcement, une autre manière de voir la vie.

   . Voyages en petit groupe sur plusieurs jours en France

   . Marches d’entraînement à la journée 1 fois par mois reliant un lieu à un autre en région parisienne

Les marches se font de préférence dans le cadre de association dont la philosophie est le  « marcher autrement, le corps et l’esprit en harmonie« . Elle est affiliée à la FFRP (Fédération Française de Randonnée Pédestre), dont je suis titulaire du Brevet Fédéral animateur de randonnée, et du certificat animateur Rando Santé ® .

Consultez le calendrier Beevouak des marches programmées chaque mois et retrouvez l’actualité de l’association sur son site internet ou sur sa page Facebook

Tarifs 2021/2022 :

  • Les marches régulières en groupe nécessitent une adhésion  : 48 € pour période 01/09/21 au 31/08/22, comprenant la licence et une assurance de la FFRP : cliquez ici pour adhérer
  • Les marches en accompagnement individuel peuvent se faire sans adhésion à l’association Beevouak. C’est à convenir avec vous. En plus de l’adhésion, voici les tarifs de mes prestations d’accompagnement :
 Marche courte
(1h)
A la demi-journée
(2h - 2h30)
Autres durées
(> 3h)
Marche en individuel - rando santé ou coaching accompagnantMarche unique : 30 €
Forfait 3 marches : 75 €
Marche unique : 60 €
Forfait 3 marches : 150 €
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