Goûtez à la marche inspirante en pleine nature
Après presque 3 mois de confinement et de contraintes, la vie est en train de reprendre progressivement, la caresse d’un vent de liberté commence à souffler doucement. C’est le moment …
Marche itinérante 7 jours sur le compostelle breton (Tro Breiz)
Prenez juste votre sac à dos et partez avec moi à pied sur les chemins ! Tro Breiz signifie Tour de Bretagne en breton – Cette année il s’agira de …
Stage « apprendre à développer un regard positif » – dimanche 8 mars
Association AVEC 3bis rue de l’église 78800 Houilles – 9h30 à 12h30 « Le seul, le vrai, l’unique voyage, c’est de changer de regard » (Marcel Proust) Nos vies sont …
Marche inspirante – Forêt de Saint Germain en Laye – dimanche 1er mars 2020
Prenez votre journée, respirez, inspirez-vous ! En début de parcours, en fonction de vos besoins, nous choisirons un thème de marche avec des exercices de sophrologie qui visent à faciliter …
18-23 novembre 2019 : 2 possibilités de découvrir mes activités d’accompagnement
Semaine Internationale de la Sophrologie Caycédienne Cet événement annuel coïncide avec le 19 novembre, date anniversaire de la naissance du Pr Alfonso Caycedo, médecin et fondateur de la sophrologie. Affilié …
Stage « savoir se créer des bulles de lenteur et de tranquillité »
DIMANCHE 17 NOVEMBRE 2019 9h30-10h30 à l’association AVEC 3bis rue de l’église 78800 Houilles « Disposer de temps est la plus belle des richesses du monde » (Socrate) Mais voilà …
Rejoignez le groupe de pratique sophrologie du lundi soir !
OCTOBRE 2019 – Atelier de pratique du lundi soir de 19h30 à 20h30 au 1 rue Marceau 78800 Houilles (cabinet de sophrologie) Pratiquer la sophrologie régulièrement et dans la durée amène …
Stress et incertitude : vivez mieux avec la sophrologie
Se mettre à la sophrologie c’est apprendre de bonnes habitudes pour vivre dans la confiance et la paix La sophrologie est une pédagogie de l’existence qui apprend à renforcer une …
Pourquoi pratiquer la sophrologie dans un groupe ?
Avec des exercices pratiques et variés, la sophrologie cherche à vous apporter une harmonie intérieure durable. Vous accédez à cette harmonie d’abord par la sophronisation à base de respiration et …
Traversée du Finistère à pied : la date approche !
La Bretagne de l’Atlantique à la Manche à pied pendant 8 jours du 7 au 14 juillet 2019, dans les paysages mystérieux du Finistère et des Monts d’Arrée. Nous serons …