Reprise des rendez-vous à partir du 18 mai
Depuis le 11 mai vous expérimentez le déconfinement au jour le jour, tentant de revenir à une vie normale et de vous adapter à cette nouvelle période pleine d’incertitudes. Pour …
Crise : attention aux sapeurs de votre bien-vivre
Tous les jours, inconsciemment, confiné chez vous, des sapeurs travaillent. Ils viennent contrarier votre équilibre personnel et entamer les bases de votre confiance. Ils créent du stress et de l’anxiété. …
Essayez la sophrologie en télé-consultation !
En quoi la pratique de la sophrologie est précieuse dans cette période ? La situation n’est pas habituelle : elle impose de nouveaux rythmes de vie, le confinement réduit les …
Mieux vivre la période de crise sanitaire
Cette crise vous force à une parenthèse dans votre vie Soudainement la vie semble s’être arrêtée et vous perdez vos repères, vos rythmes, vos contacts humains habituels et quotidiens. Le …
Venez découvrir la marche inspirante !
Qu’est-ce qu’une marche inspirante ? C’est une marche consciente en pleine nature pour vous inspirer, respirer, faire lien avec les éléments, avancer vers un mieux-être, trouver du sens Au cours …
L’hiver approche : accueillez de la tranquillité et du positif
Ces jours-ci le froid revient doucement et les arbres commencent à se dépouiller de leurs feuilles. Sur le plan biologique le phénomène est normal : en été l’arbre se remplit de …
Voeux 2019 & infos activités janvier et février
Une année 2019 pleine d’énergie et d’harmonie ! Je vous souhaite beaucoup de petits changements personnels pour vivre pleinement cette année : des reconnections inspirantes, de belles avancées sur les …
Démarrer 2019 avec des réels changements personnels
Commencez l’année avec de belles résolutions comme chaque début d’année, mais qui se transformeront cette fois-ci en réels changements ! Apprenez à regarder la vie par le bon côté et …
Stage « Ralentir » – dimanche matin 6 mai 2018 à Houilles
« Disposer de temps est la plus belle des richesses du monde » (Socrate) Cette matinée vous permettra, au travers d’exercices pratiques, d’expérimenter le ralentissement. Ce sera un temps de …
Création d’un groupe de pratique « Ralentir » à partir du 9 avril 2018
Ces séances hebdomadaires vont vous permettre progressivement, au travers d’exercices pratiques, d’expérimenter le ralentissement. Ce sera des temps de relaxation et d’apprentissage pour explorer des possibilités de simplifier votre vie …