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Catégorie : Sophrologie

04/11/2020 / Sophrologie

La sophrologie à distance : ça marche !

La période de confinement vous met mal à l’aise ? Vous avez fait l’expérience du 1er confinement… c’est maintenant un 2ème confinement  qui s’invite dans votre vie. Avec son lot …

Marche inspirante en groupe / Sophrologie

Reprise des rendez-vous à partir du 18 mai

Depuis le 11 mai vous expérimentez le déconfinement au jour le jour, tentant de revenir à une vie normale et de vous adapter à cette nouvelle période pleine d’incertitudes. Pour …

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Crise : attention aux sapeurs de votre bien-vivre

Tous les jours, inconsciemment, confiné chez vous, des sapeurs travaillent. Ils viennent contrarier votre équilibre personnel et entamer les bases de votre confiance. Ils créent du stress et de l’anxiété. …

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Essayez la sophrologie en télé-consultation !

En quoi la pratique de la sophrologie est précieuse dans cette période ? La situation n’est pas habituelle : elle impose de nouveaux rythmes de vie, le confinement réduit les …

Info / Sophrologie

Mieux vivre la période de crise sanitaire

Cette crise vous force à une parenthèse dans votre vie Soudainement la vie semble s’être arrêtée et vous perdez vos repères, vos rythmes, vos contacts humains habituels et quotidiens. Le …

Marche inspirante en groupe / Sophrologie

Venez découvrir la marche inspirante !

Qu’est-ce qu’une marche inspirante ? C’est une marche consciente en pleine nature pour vous inspirer, respirer, faire lien avec les éléments, avancer vers un mieux-être, trouver du sens Au cours …

Marche inspirante en groupe / Sophrologie

L’hiver approche : accueillez de la tranquillité et du positif

Ces jours-ci le froid revient doucement et les arbres commencent à se dépouiller de leurs feuilles. Sur le plan biologique le phénomène est normal : en été l’arbre se remplit de …

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Voeux 2019 & infos activités janvier et février

Une année 2019 pleine d’énergie et d’harmonie ! Je vous souhaite beaucoup de petits changements personnels pour vivre pleinement cette année : des reconnections inspirantes, de belles avancées sur les …

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Démarrer 2019 avec des réels changements personnels

Commencez l’année avec de belles résolutions comme chaque début d’année, mais qui se transformeront cette fois-ci en réels changements ! Apprenez à regarder la vie par le bon côté et …

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Stage « Ralentir » – dimanche matin 6 mai 2018 à Houilles

« Disposer de temps est la plus belle des richesses du monde » (Socrate) Cette matinée vous permettra, au travers d’exercices pratiques, d’expérimenter le ralentissement. Ce sera un temps de …

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Consultation sophrologie

Au cabinet (1 rue Marceau 78800 Houilles à 10 mn à pied de la gare)  : sur rendez-vous le lundi et le mardi.

Par télé-consultation : de chez vous, tous les jours de la semaine, sur rendez-vous

A votre domicile : du mardi au samedi.

Accompagnement par la marche

En individuel : sur rendez-vous

En petit groupe  : consulter les dates et lieux sur le site www.beevouak.org

Groupes de pratique sophrologie

Au cabinet à Houilles : le lundi 19h – 20h

En associations : à Houilles le mardi 13h – 14h, CSC à Colombes le lundi 13h30 – 15h30

Entreprises : ateliers, formation, accompagnement

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