Nouveau groupe de sophrologie à Houilles
J’ouvre un nouveau groupe de pratique le 12 octobre 2021 à l’association AVEC Pratiquer la sophrologie régulièrement et dans la durée amène à éprouver moins de stress et plus de …
Une rentrée extraordinaire
Cette année j’ai envie de voir la rentrée positivement et avec humour : « extraordinaire » peut signifier merveilleuse ou intense, mais aussi insolite, qui sort de l’ordinaire. En quoi cette rentrée n’est-elle …
Date anniversaire : sophrologue depuis 10 ans
Le 28 avril 2011 je recevais mon 1er client au Centre Kibeos à Houilles (au 113 rue Hoche, face à l’Eglise). Je me souviens parfaitement de cette personne – qui …
Marchez pour retrouver l’inspiration !
Marche inspirante en individuel « Je compose pour vous des chemins d’inspiration et de sens » La marche inspirante est une marche de rencontre avec soi et avec la nature . Sentez-vous …
Face à la crise cultivez votre paix intérieure
Une période d’incertitudes et de stress qui dure… comment le vivez-vous ? La crise du Covid19 semble ne pas avoir de fin. Vous éprouvez peut-être : –> du stress et …
2021, un nouvel élan ?
Une nouvelle année commence ! Elle se présente dans la continuité d’une année 2020 éprouvante. Vous avez subi les contraintes des confinements et des restrictions de liberté, l’éloignement de vos …
La sophrologie à distance : ça marche !
La période de confinement vous met mal à l’aise ? Vous avez fait l’expérience du 1er confinement… c’est maintenant un 2ème confinement qui s’invite dans votre vie. Avec son lot …
Marcher, un temps pour voir la vie autrement
Marcher est un acte de ralentissement qui permet de redécouvrir notre environnement. En marchant la vie se déroule tranquillement sous nos yeux et nous avons le temps d’ouvrir nos …
Partez en marche en duo avec votre sophrologue !
Lors d’une marche en duo, nous partons à deux et je me consacre entièrement à vous et à votre chemin. Nous partons avec une intention, définie ensemble préalablement : que …
Goûtez à la marche inspirante en pleine nature
Après presque 3 mois de confinement et de contraintes, la vie est en train de reprendre progressivement, la caresse d’un vent de liberté commence à souffler doucement. C’est le moment …