Mettez vous à la sophrologie à la rentrée !
Se mettre à la sophrologie c’est prendre de bonnes habitudes à un moment où, après les vacances, vous voulez repartir d’un bon pied. La sophrologie est une pédagogie de l’existence …
Rentrée du groupe de pratique du lundi soir : profitez d’un tarif exceptionnel
Atelier de pratique du lundi soir de 19h30 à 20h30 au 1 rue Marceau 78800 Houilles (cabinet de sophrologie) Dans un article précédent je vous expliquais pourquoi il est bénéfique de …
Pourquoi pratiquer la sophrologie dans un groupe ?
Avec des exercices pratiques et variés, la sophrologie cherche à vous apporter une harmonie intérieure durable. Vous accédez à cette harmonie d’abord par la sophronisation à base de respiration et …
Traversée du Finistère à pied : la date approche !
La Bretagne de l’Atlantique à la Manche à pied pendant 8 jours du 7 au 14 juillet 2019, dans les paysages mystérieux du Finistère et des Monts d’Arrée. Nous serons …
Marche à la frontière du Parc National du Vexin – Journée du mercredi 22 mai
Prenez votre journée, respirez, récupérez ! En début de parcours nous choisirons ensemble un thème de marche avec des exercices de sophrologie qui visent à faciliter votre déconnexion et à …
Stage sophrologie du dimanche matin 12 mai à Houilles
La marche est un outil de bien-être et de paix intérieure, elle s’associe parfaitement à la sophrologie et à la recherche d’un renforcement de la présence à soi. La marche …
Voyagez à pied de Quimper à Saint-Pol-de-Léon !
Accordez-vous une parenthèse dans votre vie, venez parcourir la Bretagne de l’Atlantique à la Manche à pied pendant 8 jours du 7 au 14 juillet 2019, dans les paysages mystérieux …
Accompagnement individuel : mise en place de forfaits
Ayant accueilli est suivi de nombreux clients depuis 2011, je suis souvent étonné de ce que la sophrologie peut apporter. En revanche, j’ai bien conscience que l’aspect financier peut être …
Atelier sophrologie du lundi soir à Houilles
Rejoignez l’atelier en petit groupe du lundi soir à Houilles (19h30 – 20h30) sur le thème « entretenir une énergie douce et harmonieuse » Peut-être êtes vous dans l’un de ces cas : en baisse …
Voeux 2019 & infos activités janvier et février
Une année 2019 pleine d’énergie et d’harmonie ! Je vous souhaite beaucoup de petits changements personnels pour vivre pleinement cette année : des reconnections inspirantes, de belles avancées sur les …