Marchez pour retrouver l’inspiration !
Marche inspirante en individuel « Je compose pour vous des chemins d’inspiration et de sens » La marche inspirante est une marche de rencontre avec soi et avec la nature . Sentez-vous …
Marche inspirante en individuel « Je compose pour vous des chemins d’inspiration et de sens » La marche inspirante est une marche de rencontre avec soi et avec la nature . Sentez-vous …
Une période d’incertitudes et de stress qui dure… comment le vivez-vous ? La crise du Covid19 semble ne pas avoir de fin. Vous éprouvez peut-être : –> du stress et …
Une nouvelle année commence ! Elle se présente dans la continuité d’une année 2020 éprouvante. Vous avez subi les contraintes des confinements et des restrictions de liberté, l’éloignement de vos …
La période de confinement vous met mal à l’aise ? Vous avez fait l’expérience du 1er confinement… c’est maintenant un 2ème confinement qui s’invite dans votre vie. Avec son lot …
Marcher est un acte de ralentissement qui permet de redécouvrir notre environnement. En marchant la vie se déroule tranquillement sous nos yeux et nous avons le temps d’ouvrir nos …
Lors d’une marche en duo, nous partons à deux et je me consacre entièrement à vous et à votre chemin. Nous partons avec une intention, définie ensemble préalablement : que …
Après presque 3 mois de confinement et de contraintes, la vie est en train de reprendre progressivement, la caresse d’un vent de liberté commence à souffler doucement. C’est le moment …
Depuis le 11 mai vous expérimentez le déconfinement au jour le jour, tentant de revenir à une vie normale et de vous adapter à cette nouvelle période pleine d’incertitudes. Pour …
Tous les jours, inconsciemment, confiné chez vous, des sapeurs travaillent. Ils viennent contrarier votre équilibre personnel et entamer les bases de votre confiance. Ils créent du stress et de l’anxiété. …
En quoi la pratique de la sophrologie est précieuse dans cette période ? La situation n’est pas habituelle : elle impose de nouveaux rythmes de vie, le confinement réduit les …