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Auteur/autrice : Olivier

21 novembre 2022 / Coaching accompagnant marche et sophrologie

La marche inspirante, source de réconfort

Besoin de prendre  un temps pour vous ? de vivre des moments de « mise entre parenthèses » ? Le monde actuel, le rythme de vie, les inquiétudes multiples rendent difficile d’être …

6 janvier 2022 / Sophrologie

2022 : revenez à l’essentiel

Une période d’incertitudes et de stress qui dure : il faut maintenant apprendre à mieux vivre, à vivre autrement En 2021 à la crise sanitaire se sont ajoutés les tensions …

5 janvier 2022 / Coaching accompagnant marche et sophrologie

Marcher, un temps pour voir la vie autrement

Marcher est un acte de ralentissement qui permet de redécouvrir notre environnement. En marchant la vie se déroule tranquillement sous nos yeux et nous avons le temps d’ouvrir nos 5 …

Sophrologie

Partez en marche accompagnée avec votre sophrologue !

Lors d’une marche en duo, nous partons à deux et je me consacre entièrement à vous et à votre chemin. Nous partons avec une intention, définie ensemble préalablement : que …

Sophrologie

Marchez pour retrouver l’inspiration !

Marche inspirante en individuel « Je compose pour vous des chemins d’inspiration et de sens » La marche inspirante est une marche de rencontre avec soi et avec la nature . Sentez-vous …

Publié le

Goûtez à la marche inspirante en pleine nature

Après presque 3 mois de confinement et de contraintes, la vie est en train de reprendre progressivement, la caresse d’un vent de liberté commence à souffler doucement. C’est le moment …

Sophrologie

Reprise des rendez-vous à partir du 18 mai

Depuis le 11 mai vous expérimentez le déconfinement au jour le jour, tentant de revenir à une vie normale et de vous adapter à cette nouvelle période pleine d’incertitudes. Pour …

Sophrologie

Crise : attention aux sapeurs de votre bien-vivre

Tous les jours, inconsciemment, confiné chez vous, des sapeurs travaillent. Ils viennent contrarier votre équilibre personnel et entamer les bases de votre confiance. Ils créent du stress et de l’anxiété. …

Sophrologie

Essayez la sophrologie en télé-consultation !

En quoi la pratique de la sophrologie est précieuse dans cette période ? La situation n’est pas habituelle : elle impose de nouveaux rythmes de vie, le confinement réduit les …

Info / Sophrologie

Mieux vivre la période de crise sanitaire

Cette crise vous force à une parenthèse dans votre vie Soudainement la vie semble s’être arrêtée et vous perdez vos repères, vos rythmes, vos contacts humains habituels et quotidiens. Le …

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