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Auteur : Olivier

Marche inspirante / Sophrologie

Marchez pour retrouver l’inspiration !

Marche inspirante en individuel « Je compose pour vous des chemins d’inspiration et de sens » La marche inspirante est une marche de rencontre avec soi et avec la nature . Sentez-vous …

Points de vue & conseils

Face à la crise cultivez votre paix intérieure

Une période d’incertitudes et de stress qui dure… comment le vivez-vous ? La crise du Covid19 semble ne pas avoir de fin. Vous éprouvez peut-être : –> du stress et …

06/12/2020 / Points de vue & conseils

2021, un nouvel élan ?

Une nouvelle année commence ! Elle se présente dans la continuité d’une année 2020 éprouvante. Vous avez subi les contraintes des confinements et des restrictions de liberté, l’éloignement de vos …

04/11/2020 / Sophrologie

La sophrologie à distance : ça marche !

La période de confinement vous met mal à l’aise ? Vous avez fait l’expérience du 1er confinement… c’est maintenant un 2ème confinement  qui s’invite dans votre vie. Avec son lot …

Marche inspirante / Publié le 10/07/2020

Marcher, un temps pour voir la vie autrement

  Marcher est un acte de ralentissement qui permet de redécouvrir notre environnement. En marchant la vie se déroule tranquillement sous nos yeux et nous avons le temps d’ouvrir nos …

Marche inspirante / Publié le 26/06/2020

Partez en marche en duo avec votre sophrologue !

Lors d’une marche en duo, nous partons à deux et je me consacre entièrement à vous et à votre chemin. Nous partons avec une intention, définie ensemble préalablement : que …

Marche inspirante / Publié le 2/06/2020

Goûtez à la marche inspirante en pleine nature

Après presque 3 mois de confinement et de contraintes, la vie est en train de reprendre progressivement, la caresse d’un vent de liberté commence à souffler doucement. C’est le moment …

Marche inspirante en groupe / Sophrologie

Reprise des rendez-vous à partir du 18 mai

Depuis le 11 mai vous expérimentez le déconfinement au jour le jour, tentant de revenir à une vie normale et de vous adapter à cette nouvelle période pleine d’incertitudes. Pour …

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Crise : attention aux sapeurs de votre bien-vivre

Tous les jours, inconsciemment, confiné chez vous, des sapeurs travaillent. Ils viennent contrarier votre équilibre personnel et entamer les bases de votre confiance. Ils créent du stress et de l’anxiété. …

Sophrologie

Essayez la sophrologie en télé-consultation !

En quoi la pratique de la sophrologie est précieuse dans cette période ? La situation n’est pas habituelle : elle impose de nouveaux rythmes de vie, le confinement réduit les …

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