Traversée du Finistère à pied : derniers jours pour vous inscrire
Accordez-vous une parenthèse dans votre vie, venez parcourir la Bretagne de l’Atlantique à la Manche à pied pendant 8 jours du 7 au 14 juillet 2019, dans les paysages mystérieux …
Marche à la frontière du Parc National du Vexin – Journée du mercredi 22 mai
Prenez votre journée, respirez, récupérez ! En début de parcours nous choisirons ensemble un thème de marche avec des exercices de sophrologie qui visent à faciliter votre déconnexion et à …
Stage sophrologie du dimanche matin 12 mai à Houilles
La marche est un outil de bien-être et de paix intérieure, elle s’associe parfaitement à la sophrologie et à la recherche d’un renforcement de la présence à soi. La marche …
Voyagez à pied de Quimper à Saint-Pol-de-Léon !
Accordez-vous une parenthèse dans votre vie, venez parcourir la Bretagne de l’Atlantique à la Manche à pied pendant 8 jours du 7 au 14 juillet 2019, dans les paysages mystérieux …
Accompagnement individuel : mise en place de forfaits
Ayant accueilli est suivi de nombreux clients depuis 2011, je suis souvent étonné de ce que la sophrologie peut apporter. En revanche, j’ai bien conscience que l’aspect financier peut être …
Atelier sophrologie du lundi soir à Houilles
Rejoignez l’atelier en petit groupe du lundi soir à Houilles (19h30 – 20h30) sur le thème « entretenir une énergie douce et harmonieuse » Peut-être êtes vous dans l’un de ces cas : en baisse …
Voeux 2019 & infos activités janvier et février
Une année 2019 pleine d’énergie et d’harmonie ! Je vous souhaite beaucoup de petits changements personnels pour vivre pleinement cette année : des reconnections inspirantes, de belles avancées sur les …
Stage dimanche matin 3 février 2019 à Houilles
« Etablir des liens justes et harmonieux en soi et autour de soi » Plus que jamais, dans notre vie actuelle, nous avons besoin d’harmonie et de douceur vis-à-vis de …
Démarrer 2019 avec des réels changements personnels
Commencez l’année avec de belles résolutions comme chaque début d’année, mais qui se transformeront cette fois-ci en réels changements ! Apprenez à regarder la vie par le bon côté et …
La sophrologie en accompagnement individuel
Vous entendez sans doute parler de la sophrologie dans différents médias qui en font l’écho régulièrement. Elle est généralement présentée sous forme d’exercices simples de respiration et de relaxation mais …