Nouveau groupe de sophrologie à Houilles

J’ouvre un nouveau groupe de pratique le 12 octobre 2021 à l’association AVEC

Pratiquer la sophrologie régulièrement et dans la durée amène à éprouver moins de stress et plus de recul par rapport aux évènements de la vie. L’expérience démontre qu’un entraînement hebdomadaire sur plusieurs mois amène de réels progrès : au début vous découvrez un bien-être et au fil des semaines vous vous installez progressivement dans un mieux-vivre.

  • le mardi de 11h15 à 12h15
  • ouvert à tous : tous âges, homme ou femme… les valeurs de base sont la bienveillance et la simplicité,
  • limité à 8 personnes maximum
  • pas de connaissances particulières. Pendant 1 heure, vous n’avez rien d’autre à faire que de vous laisser porter et de profiter des exercices.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations