Essayez la sophrologie en télé-consultation !

En quoi la pratique de la sophrologie est précieuse dans cette période ?

La situation n’est pas habituelle :

elle impose de nouveaux rythmes de vie,

  • le confinement réduit les libertés et les déplacements sont limités,
  • chaque sortie peut amener du stress ou de l’anxiété,
  • les liens sociaux en présence physique se font plus rares,
  • elle amène des questions, des doutes, un questionnement personnel.

Ce que vous vivez nécessite une acceptation de ce qui se passe et une adaptation à la réalité. Vous en ressentez peut-être de la colère, de la tristesse ou de la peur. Parfois ces émotions se manifestent dans le corps par des tensions, des petites douleurs ou des maux divers.

La sophrologie vous permet de cultiver du calme et de l’harmonie.

Chaque exercice est une occasion de vous relaxer, d’évacuer vos tensions, d’activer une énergie positive. Vous allez vivre des instants de présence et de paix. Vous pourrez développer des sentiments positifs à l’intérieur de vous.

Avantages de la télé-consultation : personnalisée à votre besoin, en audio ou en video (téléphone ou ordinateur), tarif adapté -50% que celui d’une séance en cabinet.

En savoir plus : sophrologie en téléconsultation