Stage « apprendre à développer un regard positif » – dimanche 8 mars

Association AVEC 3bis rue de l’église 78800 Houilles – 9h30 à 12h30

« Le seul, le vrai, l’unique voyage, c’est de changer de regard » (Marcel Proust)

Nos vies sont pleines de moments qui se succèdent et nous ne prenons pas le temps de percevoir les instants positifs, tous ceux qui nous remplissent de joie et de bonheur. Souvent les difficultés ou les tracas prennent le dessus : l’actualité préoccupante, les mille choses que nous avons à faire, notre travail, nos problèmes de santé ou ceux de nos proches…

Pourtant nous pouvons nous arrêter pour donner plus de place aux épisodes heureux : tout ce que nous apprécions, aimons faire, ressentons avec un sourire intérieur. Donner plus de valeur à ces épisodes, avoir un regard positif sur la vie cela s’apprend, c’est une disposition d’esprit que l’on peut entretenir par des exercices.

Dans ce stage vous apprendrez à valoriser le positif et à l’ancrer de manière à changer de regard.
Après le stage les exercices sont réutilisables dans votre quotidien pour changer vos habitudes et voir la vie autrement.

Pour vous inscrire et me permettre de vous recontacter :