Rejoignez le groupe de pratique sophrologie du lundi soir !

OCTOBRE 2019 – Atelier de pratique du lundi soir de 19h30 à 20h30 au 1 rue Marceau 78800 Houilles (cabinet de sophrologie)

Pratiquer la sophrologie régulièrement et dans la durée amène à éprouver moins de stress et plus de recul par rapport aux évènements de la vie. L’expérience démontre qu’un entraînement hebdomadaire sur plusieurs mois amène de réels progrès : au début vous découvrez un bien-être et au fil des semaines vous vous installez progressivement dans un mieux-vivre.

Informations sur ce groupe de pratique :

  • ouvert à tous : tous âges, homme ou femme… les valeurs de base sont la bienveillance et la simplicité,
  • limité à 5 personnes maximum, ce qui permet de personnaliser les séances,
  • pas de connaissances particulières. Pendant 1 heure, vous n’avez rien d’autre à faire que de vous laisser porter et de profiter des exercices.
  • les cours ont démarré le 16 septembre mais il est encore possible de rejoindre le groupe

Pour vous inscrire et me permettre de vous recontacter :