Stage sophrologie du dimanche matin 12 mai à Houilles : réservez la date !

« Développer la présence à soi grâce à la marche consciente »

Je suis en train de préparer ce nouveau stage qui vise à re-découvrir le mouvement de la marche.

L’intention que j’y mets :

  • La recherche du bien-être et de la paix intérieure,
  • Une aide à simplement être vous -même, à mieux vous connaître, à vivre l’instant présent,
  • Une qualité de présence à soi qui entraîne moins de stress et plus de tranquillité personnelle.

Transposable à chaque instant de la vie, la marche consciente est un moyen simple et efficace pour un réel mieux-être.

Plus d’informations prochainement sur ce site ou en me contactant au 06 83 16 60 23 ou par mail sophrolivier@gmail.com