Atelier sophrologie du lundi soir à Houilles

Rejoignez l’atelier en petit groupe du lundi soir à Houilles (19h30 – 20h30) sur le thème « entretenir une énergie douce et harmonieuse »

Peut-être êtes vous dans l’un de ces cas :

  • en baisse d’énergie en période d’hiver
  • fatigué ou sujet à des maux divers
  • anxieux et stressé
  • en attente impatiente de la venue des beaux jours
  • un moral en berne, une « baisse de régime », de la déprime peut-être…

Au fil des séances de 1 heure, vous découvrirez différentes manières de vous relaxer, installer une énergie douce et positive, et progressivement de vous sentir mieux dans votre vie.

L’intérêt de rejoindre le groupe :

  • il est limité à 5 personnes maximum pour faciliter le lien et un accompagnement personnalisé.
  • les exercices permettent de progresser pas à pas.
  • pas d’engagement de nombre de séances, mais je conseille de pratiquer régulièrement pour bénéficier de l’effet des exercices dans le temps.
  • avant de vous inscrire, vous pouvez assister à une séance d’essai gratuite.

Vous trouverez les tarifs sur en : infos pratiques

Pour vous inscrire ou poser des questions  : contact