Vendredi 14 septembre : « la présence à soi »

A partir de cette rentrée, je propose une activité de marche accompagnée en pleine nature avec :

 Association Beevouak

L’idée est de faire profiter des bienfaits des « bains de forêt » et d’apprendre à se dépayser à proximité de chez soi ou de son lieu de travail, en mêlant la pratique de la marche et des exercices de sophrologie.

 

Vendredi 14 septembre 2018 après midi : marche ressourçante

Forêt de Saint Germain-en-Laye : itinéraire de Maisons-Laffitte à Conflans Saint-Honorine

10 kms, 2h30 de marche pour vous ressourcer 

Informations pratiques :

Rendez vous : à 14h à la gare de Maisons-Laffitte, qui sera notre point de départ. Retour prévu vers 17h à partir de la gare de Conflans Fin d’Oise

Pour s’y rendre :  Transilien ligne L ou RER A (compter environ 1/2 h de Saint Lazare pour la ligne L, et de Auber pour le RER). Plus d’infos sur Transilien. Possibilité de co-voiturage au départ de Houilles : me contacter

Pour participer :

Le nombre de participants est limité à 3.

La 1ère journée de marche accompagnée est gratuite, il suffit simplement d’adhérer à l’association BEEVOUAK® : la cotisation pour l’année 2018-2019 est de 45€ : 19€ pour l’association et 26€ pour la licence FFRP (Fédération Française de Randonnée Pédestre) obligatoire avec assurance responsabilité civile et accidents corporels.

 

D’autres dates sont programmées : vendredi 28 septembre, vendredi 12 octobre

 

Pour s’inscrire —> I N S C R I P T I O N