Création d’un groupe de pratique « Ralentir » à partir du 9 avril 2018

Ces séances hebdomadaires vont vous permettre progressivement, au travers d’exercices pratiques, d’expérimenter le ralentissement. Ce sera des temps de relaxation et d’apprentissage pour explorer des possibilités de simplifier votre vie et de mieux agir.

Je vous emmène sur un chemin par lequel vous aborderez le temps différemment et comprendrez ce que signifie « ralentir et se poser pour mieux agir ».

L’intention que je mets dans ce stage est d’apporter un enseignement pratique, vivant, basé sur l’expérience vécue plus que sur des connaissances intellectuelles. Il s’imprègne d’une philosophie autour d’une qualité de vie avec soi et son environnement.

A l’issue de ce cycle de 10 séances, vous aurez acquis des outils pour initier des changements personnels dans votre vie quotidienne.

Renseignements pratiques :

Horaires : le lundi 19h30 – 20h30 à mon cabinet à Houilles

Tarif : 170 € (sur inscription préalable, le groupes est limité à 5 personnes)

Plus d’informations : 06 83 16 60 23 – sophrolivier@gmail.com