à votre rythme

« Une marche, des exercices, une harmonie à intégrer intérieurement » 

Votre santé et votre équilibre personnel

Vos changements de vie

Mon accompagnement

Sophrologue à Houilles (78) depuis 2011, je pratique en cabinet, associations et en entreprises.

Accompagnant par la marche, animateur au sein de l’association Beevouak dont l’esprit est de : « marcher autrement, le corps et l’esprit en harmonie »

« A partir d’une écoute empathique je propose des exercices personnalisés pour vous permettre d’avancer sur votre voie personnelle de mieux-être »

Plus particulièrement je m’adresse :

  • Aux actifs faisant face à un stress ou des incertitudes dans une période de transition personnelle,
  • Aux quinquas et seniors à la recherche d’une paix intérieure et d’une meilleure qualité de vie,
  • Aux jeunes étudiants ou actifs : troubles d’hyperactivité et ou de l’attention, gestion des émotions, stress et anxiété, préparation aux examens,…

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