Venez découvrir la marche inspirante !
Qu’est-ce qu’une marche inspirante ? C’est une marche consciente en pleine nature pour vous inspirer, respirer, faire lien avec les éléments, avancer vers un mieux-être, trouver du sens Au cours …
Apprenez à vous poser et à laisser advenir les choses
Sentez-vous plus présent et disponible à la vie
Développez une conscience harmonieuse et positive
Intégrez des réels changements dans votre quotidien
En savoir plus Contactez-moiVous rencontrez des difficultés ou vous souhaitez simplement améliorer un aspect de votre vie ?
Je vous accompagne pour :
Sophrologue et coach accompagnant depuis 2011, j’aide la personne à mener positivement une transition de vie qui pose difficulté, quel que soit le contexte (familial, professionnel, santé, séparation, deuil,…). Les techniques que j’utilise permettent de diminuer le stress et l’incertitude, et d’activer ses propres ressources pour faire face et avancer vers un mieux être et un mieux vivre.
Plus particulièrement je m’adresse :
Accompagnant de marche au sein de l’association Beevouak dans une philosophie du marcher autrement, je combine la sophrologie et les bienfaits de la marche en pleine nature.
La marche est une activité physique bénéfique en même temps qu’un bon outil d’accompagnement pour :
Mes marches accompagnées se pratiquent en individuel avec une approche personnalisée ou en petit groupe de 5 personnes maximum avec un thème d’enseignement choisi.
En savoir plus sur :
Accompagnement en individuel ou en petits groupes
Stress et incertitude des transitions personnelles et professionnelles
Qu’est-ce qu’une marche inspirante ? C’est une marche consciente en pleine nature pour vous inspirer, respirer, faire lien avec les éléments, avancer vers un mieux-être, trouver du sens Au cours …
Semaine Internationale de la Sophrologie Caycédienne Cet événement annuel coïncide avec le 19 novembre, date anniversaire de la naissance du Pr Alfonso Caycedo, médecin et fondateur de la sophrologie. Affilié …
Ces jours-ci le froid revient doucement et les arbres commencent à se dépouiller de leurs feuilles. Sur le plan biologique le phénomène est normal : en été l’arbre se remplit de …
DIMANCHE 17 NOVEMBRE 2019 9h30-10h30 à l’association AVEC 3bis rue de l’église 78800 Houilles « Disposer de temps est la plus belle des richesses du monde » (Socrate) Mais voilà …